ПОБАЛУЙТЕ СЕБЯ И НАСЛАДИТЕСЬ ТВОРЧЕСТВОМ
Выделите себе 10 минут на то, чтобы погрузиться в чтение любимых стихов или даже сочините что-нибудь свое. Так вы сконцентрируетесь на хорошем, забудете свои переживания и стресс рассеется.МИЛЛИОН АЛЫХ РОЗ
Научные исследования показали, что цветы действительно поднимают настроение. Не обязательно тратить целое состояние на миллион алых роз, можно купить один букет и разделить его на отдельные цветы, которые можно поставить в вазы в разных местах квартиры.  ТЕМПЕРАТУРНЫЕ КОЛЕБАНИЯ МОЗГА
Температура головного мозга обычно колеблется в пределах 1,5 С в течение суток. В начале дня температура мозга минимальна, а в полдень максимальна. Воссоздав такое колебание температур, вы сможете заставить свой организм не почувствовать нарушений суточного ритма во время авиаперелета. НОВЫЕ ПОЯСА И ДЕЛОВЫЕ ПЕРЕГОВОРЫ
Оставляйте важные встречи на то время, когда вы наиболее энергичны - то есть на утро после перелета на запад и на вечер после перелета на восток. ЧТОБЫ НЕ ТОШНИЛО В ПУТИ
На корабле и самолете лучше находиться в центре, где пол наиболее устойчив. На корабле пройдите на верхнюю палубу и смотрите на воду, чтобы слух и зрение работали синхронно. ВАННА НАПОСЛЕДОК
Как только у вас появятся свободные полчаса, устройте себе домашний спа салон. Залезьте в свою любимую пенную ванну, устройтесь поудобнее, закройте глаза и позвольте мыслям о приятном завладеть всем вашим существом.
Спонсор статьи: Проводить ремонт Vertu Верту Сервисный. | 
