По мнению известного специалиста по техническому оснащению спортивных соревнований А. П. Гали, требования к лыжным трассам, на которых проводятся тренировочные занятия и соревнования, сводятся к следующему:

а) трасса прокладывается по лесистой местности или вдоль северных опушек леса, где лыжню не заметает снегом, а снежный покров однородный и дольше сохраняется в весеннее время;

б) на трассе чередуются короткие подъемы, относительно сложные спуски с затяжными тугунами и равнинные участки (общая протяженность последних не должна превышать всей длины трассы). Перепады высот должны составлять для мужчин - до 30 м, для женщин - до 20 м;

в) средний уклон подъемов и спусков должен составлять 3°, а их длина - не менее 20 м. На спусках трассу нужно прокладывать так, чтобы ее уклон и длина позволяли занимающимся контролировать скорость, а на выкате не было крутых поворотов. На трассе не должно быть подъемов круче 20°, которые нужно преодолевать лесенкой;

г) трассу нельзя прокладывать через железные и автомобильные дороги, по болотистой местности и через плохо замерзающие водоемы;

д) ширина трассы на равнинных участках и подъемах должна быть 2,5-3 м, т. е. такой, чтобы на ней можно было проложить две лыжни. На прямых спусках она увеличивается до 3-4 м (при наличии поворота - до 5 м).

Перечисленные требования относятся к трасс, преодолеваемой лыжниками с использованием классических ходов.