1шаг- Для тех, кто желает набрать жир:
Есть много людей с разными причинами чтобы разжиреть: Кто-то хочет это сделать, потому что слишком худощав, кто-то – чтобы накачаться, но больше всего мне близки те люди, которые хотят растолстеть намеренно, и это, я хочу сказать, совершенно нормально. Да, есть даже и такие люди, которые, по мнению других, хотят фигуру испортить и т.д., но нет! Одно дело ожиреть до 120, 130 кг.. – да, это уже чересчур, а другое – немного прибавить жировую массу. Последний вид людей, кто по необъяснимым фактам смотрит на себя в зеркало и думает что какой-то некрасивый, потому что слишком худой, вялый, хотя на самом деле, при стандартном весе. Он решает разжиреть, делает это потому, что если для многих накачать пресс – значит быть мужиком и нравиться девушкам (к примеру), то такие люди считают что мужик должен выглядеть большим и широким, чтобы показать девушкам насколько он суров. И действительно некоторым девушкам кажется сексуальным пухлый и гладкий животик, втянутый пупок и ведь, согласитесь, есть что потрогать хотя бы! Я не намекаю на какое-либо сексуальное извращение, просто это природа, которая так устроена, чтобы что-то толстенькое считать симпатичным)) . Теперь приступим к инструкции: Совсем не обязательно питаться в Макдональдсе и гробить там своё здоровье, чтобы набрать массу тела. Возможно вы видели в интернете методику похудения "убрав всего лишь один продукт из рациона”, и вы верно подумали: этот продукт – мясо. Обычное жирное мясо, которое и является ключевым объектом в разжирении. Ведь сколько не ешь сладкого и жирного – обрасти жирком будет невозможно без основного строительного мясного компонента нашего тела. Так что даже, если вы будете пить литрами жир в натуральном виде в надежде им же обрасти, то это дело будет бессмысленным, всё это не будет откладываться, а лишь сразу выходить наружу любыми способами. Поэтому перед тем как употреблять калорийные продукты, сначала поешьте хорошего жирного мяска или сальца и живот будет сам прибавлять жирок. Теперь остаётся лишь долго и упорно ждать, пока тело не приобретёт желаемой формы, которая будет и вам комфортна и привлечет некоторых из противоположного пола. 2шаг- Для тех, кто желает убрать излишний жир:
Если вы растолстели слишком сильно и желаете привести себя в нормальное состояние, то, в отличии от первого шага, вам придётся заняться вегетарианством, то есть отказаться от мяса! А вы заметили, что вегетарианцы всегда худые? И ведь это факт, так как они отказываются от основного строительного материала, и вес у них не прибавляется. И вы делайте также: не стоит отказывать себя хоть иногда в удовольствии съесть вкусный пирожок, естественно предварительно убедившись, что он без мяса. Но я также не рекомендую вам худеть слишком сильно, так как немного жира всё же желательно оставить, он обязательно понадобится, поэтому как только вы перешли в описанный мною предел в советах и предупреждениях, то можете с уверенностью заявить что достаточно похудели. И что самое главное – если собрались худеть, то никогда не поддавайтесь на рекламу каких-либо супер таблеток сжигающих калории! Это всё химия для лишнего выманивания денег. Нет способа лучше взяться за себя с умом и убрать признаки сильного растолстения и обжирения своими силами, а не ложиться сразу под нож как только образовались лишние отложения! Поверьте, что откладывать в запас какую-либо нужную вещь, пусть даже жир, никогда не помешает. Более того, это довольно важно для жизни. Иначе зачем, вы думаете, организм откладывал бы всё это дело в подкожное пространство? Так сказать и для запасов польза и тело украшает! Поэтому не стоит верить всем подряд, что тело должно быть идеальным и без запасов жира! – В мире всё равно нет ничего идеального, к тому же, что естественно – то не безобразно как говорится, поэтому делайте как удобнее для вас, а не для других. 3шагТакже для обоих случаев советую обратить внимание на картинку первого шага. Там указаны типы ожирения тела женщины и мужчины. Они различаются тем, что у женщины тело больше жиреет в бёдрах и пупок втягивается с боковых сторон подобно груше, а у мужчин жир откладывается на животе и боках и пупок втягивается в основном сверху и снизу. Самое интересное то, что психика у людей устроена так, что мужчины больше любят женский тип ожирения, а женщины – мужской. Просто многие люди убеждают себя считать это непривлекательным, но природа своё берёт!
И напоследок полезное от процедуры ожирения (Именно в тех пределах, которые описаны ниже в советах и предупреждениях):
- Вас будет труднее сбить с пути и вам будет удобнее растолкать других !
- Вы сможете пройти большое расстояние без еды, естественно при условиях хорошей водообеспеченности !
- В общественном транспорте вам будет проще удержаться на месте когда стоите !
- Вы сможете взять более тяжелые сумки и с меньшим усилием дотащить их до дома или куда там нужно.. !
- Ветром вас сдуть будет непросто в отличии от других !
- Вам будет намного мягче сидеть, лежать и вообще комфортнее жить, словно внутри подушки !
- Плавая, например, в бассейне, вы сможете лучше удержаться на плаву и даже не умея плавать вы всё равно не утонете, так как жир имеет свойство всплывать на поверхность !
- И наверно самое важное, особенно в условии Русских морозов, вы сможете дольше других удерживать в теле тепло и больше его вырабатывать!
- Ну и скорее всего вы станете более выносливым к повседневным нагрузкам и меньше болеть! А ведь это важно!
А единственным минусом пожалуй является тот факт, что летом вам будет постоянно жарко и придётся часто раздеваться. Сначала вам наверняка будет стеснительно показать свой "пухлый живот”, но спустя время вы поймёте, что эту стеснение вызывают люди, которые презирают такие животы, поэтому есть повод над ними позлорадствовать! Ведь жир – это сила!
Спонсор статьи: Купить фасадные материалы - профнастил фасадный по выгодной цене с большими скидками |
