1шагВысота подушки
Когда подушка слишком высокая для вас, утром постоянно болят спина и шея. Когда же, наоборот, низкая, вы инстинктивно пытаетесь лечь по выше. Если вы заметили один из этих признаков, при покупке новой подушки обратите внимание на то, чтобы она была ниже или выше предыдущей. Также надо учесть особенности вашего матраса – чем мягче матрас, тем выше должна быть и подушка.
2шагПошив
Шов на подушке должен быть мелким и прочным, чтобы наполнитель не смог вылезти наружу. При покупке очень важно внимательно и тщательно рассматривать швы, можно даже потянуть за них, чтобы удостовериться в их прочности.
3шагДля людей, которые спят на спине и животе, лучший вариант – низкая и мягкая (для тех, кто спит на спине – средней жесткости) подушка, а вот тем, кто предпочитает погружаться в объятия Морфея, лежа на боку, стоит выбрать подушечку повыше и пожестче.
4шагРазмер и форма
Размер подушки нужно подбирать правильно. Её длина не должна быть больше, чем ширина матраса.
Современные производители придумывают различные формы подушек – круги, треугольники, ромбики, сердечки. Но главная задача подушки поддерживать шею, иначе происходит ее перенапряжение в верхней части спины. В этом смысле лучше квадратные подушки.
5шагМатериал
Традиционным наполнителем для подушек является смесь из пуха и мелкого пёрышка гуся или утки. За счёт возможности циркуляции воздуха внутри подушки такой наполнитель поглощает в себя выделяемую нами во время сна влагу, а затем свободно отдаёт её в окружающую среду. При правйльном уходе перо долгое время сохраняет свою эластичность, продлевая срок службы подушки.
Для аллергиков прекрасной альтернативой перо-пуховым подушкам служат подушки с синтетическими наполнителями. Например, наполненные синтепоном. Такие подушки не вызывают аллергии, ничем не пахнут, в них не заводятся клещи. Их можно эксплуатировать в течение 7-10 лет и стирать в стиральной машине.
Современный синтетический наполнитель комфорель. Это шарики из пушистого синтетического волокна. Такая подушка не вызывает аллергии, отлично сохраняет форму, легко стирается.
Самый модный наполнитель подушек — натуральный латекс. Его применяют при изготовлении ортопедических подушек. Латекс очень упругий и хорошо пордерживает голову и шею. Такая подушка как бы подстраивается под форму тела, и когда человек поднимает голову с подушки, она расправляется постепенно.
Спонсор статьи: Предлагаем строительство деревянных домов, бань, пристроек, беседок по индивидуальным проектам. |
